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Priestesses
Como praticar o Ho'oponopono para O Portal.
Informativo 2010 – Os trechos à seguir são informativos e esclarecedores sobre a prática do O Portal / Ho'oponopono compilados de postagens anteriores de Al McAllister que são excelentes orientadores na prática. (Edição A.P.) © 2010 Al McAllister, todos os direitos reservados. Esse trabalho é completamente independente. Não há nenhuma afiliação com organizações, instituições e pessoas que se dizem fontes de "conhecimento" Ho'oponopono ou Huna.
O Portal é uma técnica, uma estrutura onde se utiliza o sistema Ho'oponopono como processo para libertação dos padrões limitantes na vida da pessoa no dia a dia. Esse fórum trata do O Portal, mas como ele deriva do Ho'oponopono, e o tem inserido nele, é importante se estar familiarizado com a técnica. É recomendável estar cadastrado no Fórum Ho'oponopono (aqui). E baixe o e-book Ho'oponopono, é gratuito no site www.hooponopono.ws
A História
O Ho'oponopono faz parte da tradição dos povos Havaianos há milênios, o original era interpessoal, com um grupo coordenado por um mediador. Nos anos 80 a Kahuna Morrnah Simeona, apresentou o que ela chamou de Ho'oponopono da Identidade Própria, que é intrapessoal, um processo interior sem a necessidade de mediação externa. O Dr. Ihaleakalá Hew Len é quem tem divulgado esse novo Ho'oponopono nestes anos recentes. Para fins informativos o que segue é o básico e essencial para se entender como funciona, e como se aplica o Ho'oponopono:
Que maravilhoso é apreciar o fato que a existência é um estado de Mente. Que não há nada "lá fora", fora da Mente, do SER. Que o mundo vivenciado existe somente na Mente como inspirações ou memórias se repetindo. Problemas, doenças, e sofrimento são memórias se repetindo no subconsciente.
É maravilhoso saber que o SER tem escolha: continuar engajado em sofrimento, memórias se repetindo, ou "largar de mão e deixar Deus (fazer)" Identidade Própria através do Ho'oponopono é arrependimento, perdão, e uma petição transmutadora à Divindade para apagar as memórias repetindo sofrimento.
Ao libertar as memórias a mente é restaurada ao seu estado original de vazio, de zero, de pureza. Iluminação e Inspiração fluem automaticamente do vazio. De momento à momento a escolha é: ser ou não ser livre das memórias repetindo os problemas. Identidade Própria através do Ho'oponopono providencia a escolha de se ser livre e inspirado ao mesmo tempo.
Eu desejo à você, sua família, parentes, e ancestrais, Paz além da compreensão. Paz do Eu.
Ihaleakalá Hew Len,
Ph.D., Chairman Emeritus
The Foundation of I, Inc. Freedom of the Cosmos
Como Praticar o Ho’oponopono
O intelecto não dispõe dos recursos para resolver
problemas, ele só pode manejá-los. E manejar não resolve problemas.
Ao fazer o Ho’oponopono você pede a Deus, a Divindade, o Universo, o Tudo que HÁ, a Força Superior (conforme você concebe e entende essa Força) para limpar, purificar a origem destes problemas, que são as recordações, as memórias. Você assim neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa. No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade. E dentro de você o espaço que foi liberado é preenchido pela luz da Divindade. Então, no Ho’oponopono não há culpa, não é necessário reviver sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de quem é a culpa, sua origem.
No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça a Deus:
“Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para este problema.”
Então use as frases desta seqüência: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” várias vezes, você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar.
* Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.
*Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.
* “Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.
* “Sou grato”é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.
A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não. Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e logo terás a resposta quando completamente limpo.
Lembre-se sempre que o que você vê de errado no próximo também existe em você, SOMOS TODOS UM, portanto toda cura é auto cura. Na medida em que você melhora o mundo também melhora. Assuma esta responsabilidade. Ninguém mais precisa fazer este processo, só você.
Aqui está a oração original da Morrnah Simeona, simples e poderosa:
“Divino Criador, Pai, mãe, filho em Um...
Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o presente, nós pedimos seu perdão...
Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas as recordações, bloqueios, energias e vibrações negativas e transmute estas energias indesejáveis em pura luz...
Assim está feito.”
Faça esta oração em relação a qualquer problema com qualquer pessoa; ao se fazer o apelo ao Divino Criador estamos nos dirigindo à divindade que existe dentro de todas as pessoas, que é a extensão do Divino Criador. Só é necessário isso.
A prática constante do Ho'oponopono gera uma vibração que facilita lidar com as surpresas no dia a dia. Quando toca o telefone eu imediatamente já estou "limpando" , peço à Divindade para transmutar em pura luz qualquer coisa em mim que possa vir a contribuir para gerar algum problema com a pessoa que estiver ligando. Mas já cheguei no ponto de; tocou o telefone - a frase "Te amo" já está sendo aplicada repetidamente com este intuito.
Respiração Ha!
O Dr. Len ensina fazer 9 respirações (inspirar/expirar) numa contagem mental de 7, isto é:
Inspirar - contar até sete, segurar o ar por mais uma contagem de 7, expirar pelo nariz - contando até 7, com os pulmões esvaziados espere por mais uma contagem de 7, inspire, novamente contando até 7, segure por outra contagem de 7, expire - repita até inteirar os nove conjuntos inspirar/expirar.
Você estará movimentando a energia vital pelo corpo, o que faz bem ao acordar e antes de dormir, e qualquer hora que você sentir vontade. Sempre faça toda respiração pelo nariz, no seu próprio rítmo, a contagem não é em segundos.
Um kahuna faz parte da tradição havaiana, é um sábio, um xamã. O Ho'oponopono da Identidade Própria que estamos praticando deriva do Ho'oponopono tradicional, mas o transcende, isso se compreende aos poucos. Ele não tem nada a haver com "Huna" que é uma invenção do pesquisador norte-americano Max Freedom Long, que reuniu conceitos de várias culturas em cima de interpretações de palavras havaianas.
Ele mesmo aparentemente nunca teve contato com nenhum verdadeiro kahuna havaiano, somente com uma vidente que utilizava de um sincretismo de tradições havaianas com técnicas de cartomancia e vidência em copo d'água, de acordo com relato dele. "Huna" propõe exercícios de controle da mente, afirmações e intenção, o que foge do que praticamos aqui. No e-book "Ho'oponopono" tem uma descrição mais completa.
VISITE www.hooponopono.ws
As Ferramentas
Água Solar Azul
Nos depoimentos sobre o uso da Água Solar Azul, os sonhos atribulados são o indício de memórias vindo à tona para serem limpas.
Respondi assim: "Obviamente são lembranças antigas, marcantes, de traumas e conflitos no ambiente de trabalho há mais de 10 anos atrás. A sua prática do Ho'oponopono já foi aceita e assimilada bem pelo seu subconsciente, a Mente Subconsciente, então "ela" está o praticando mesmo quando você dorme. A Água Solar Azul realçou o efeito de limpeza nos sonhos porque ela em si também cancela as memórias. Lembre-se que o que sente a ansiedade provocada por essas lembranças é aquela construção chamada "ego", não é você. Você na sua essência é perfeito(a), você é a Divindade se expressando como Identidade Própria. As limitações em nossa vida, receios, problemas, são conseqüências da programação que compõe o "ego". Estamos aqui justamente para limpar esta programação e nos expressarmos verdadeiramente pela Inspiração.
A questão do conta-gotas foi uma sugestão do Dr. Len para quando se viaja e não dá para carregar uma quantidade maior da água. Colocar um pouquinho no copo e inteirar com água comum já serve bem, como tivestes a experiência de sentir."
Mais informações no E-book Tudo Sobre a Água Solar Azul
Pedidos específicos
Sobre o direcionamento de um "pedido" para resolver um problema específico; à princípio não é necessário.
Muitas vezes a intenção de se mudar uma condição desagradável piora a situação por energizá-la ainda mais com a atenção dada. A vontade de mudar reforça a condição atual, fazendo ela perdurar por mais tempo. Melhor pedir a Deus para limpar as memórias responsáveis pela ansiedade em relação a determinado problema. A lembrança lhe provoca ansiedade, este sentimento é o elo direto com a memória que causa o problema. Não importa saber o porque, de onde veio, etc.. Pratique o Ho'oponopono e deixe a Divindade resolver a questão, decidir qual o resultado. Será sempre o melhor. O mesmo vale para o bloqueio em algumas áreas da vida. Todos nós temos bloqueios. Então, peço a Deus que limpe em mim as memórias que compartilhamos, limpe em mim as memórias que causam os problemas, transmute-as em pura Luz.
Sinto muito. Sinto muito. Sinto muito. Sinto muito. Sinto muito. Me perdoe. Me perdoe. Me perdoe. Me perdoe. Me perdoe. Te amo. Te amo. Te amo. Te amo. Te amo. Sou grato. Sou grato. Sou grato. Sou grato. Sou grato. Sou grato.
Nós oferecemos um recurso que facilita a limpeza de memórias, programas, crenças e condicionamentos, antes e durante as sessões e reuniões virtuais. É o Pedido de Limpeza (leia mais aqui); um e-mail enviado para alimpeza@gmail.com
Aniversário do Fórum
Inteirou 2 anos de vida no dia 16 de Setembro, 2009 (aniversário de minha filha Clara) o nosso fórum Ho'oponopono. Ele tomou vida própria e sou muito grato por isso, principalmente porque ao contrário de fóruns semelhantes sobre o Ho'oponopono mundo afora, este tem uma dinâmica e abertura incomparável. Eu coordeno um fórum americano no Yahoo, o Ho'oponopono Cleaning Group, mas é muito diferente desse nosso, inclusive o tipo de participação. Há outros fóruns que são mais para marketing de produtos, lógico que não deixamos de fazer um marketing também devido ao fato que é o que sustenta o funcionamento de tudo - mas a interação, as participações e respostas apresentadas tanto no fórum quanto nas sessões, e o atendimento nos Pedidos de Limpeza, são sem igual. Nós estamos participando de algo vibrante, inovador. Isso tem vida, não é um fóssil de técnicas ultrapassadas, repaginadas, por isso a importância de se aproveitar esse momento, e viver tudo isso. Se expor, se mostrar, limpar.
Para os que se inscreveram recentemente como membros, reconheço que temos muita informação disponível, e que às vezes isso pode confundir. O essencial está no e-book Ho'oponopono. Há também este tópico sobre como praticar o Ho'oponopono e umas Perguntas e Respostas no site Ho'oponopono aqui.
Eu desenvolvi outros processos, na realidade estruturas onde se aplica o Ho'oponopono, o mais prevalente é O Portal, mais informações aqui.
Também A Proposta, que até o momento consta com mais de 500 participantes na sua própria comunidade no Orkut aqui (observação: precisa-se estar inscrito para poder acessar as postagens). Há também outra comunidade no Orkut que a Ká Paroche estabeleceu para troca de informações sobre o uso de uma ferramenta específica; "Colibri", que se apresentou durante o Workshop Atraindo A Prosperidade* acesse aqui a comunidade Colibri.
Então, estamos chegando ao fim de 2009, com certeza na próxima atualização desse tópico em 2010 teremos mais novidades para compartilhar como o novo "Vivência no Portal" e mais workshops pelo nosso Brasil.
Muito grato pela consideração, carinho e limpeza. Te amo, sou grato, Paz do Eu!
Al McAllister
*acesse a informação sobre o Workshop Atraindo a Prosperidade aqui.
Ferramentas Ho'oponopono
Água Solar Azul
Ao bebê-la você está pedindo a Divindade para cancelar as memórias que você compartilha com outras pessoas. Não é necessário pensar as frases.
Aloha
Significa: Estar na presença (Alo) do Divino
(Ha). Quando dizemos Aloha para alguém, estamos reconhecendo que aquela pessoa é o Divino personificado. Também o reconhecimento do Divino em lugares e coisas.
Apagador
Pegue um apagador de borracha de verdade ou imagine um, e passe sobre as memórias. O Dr. Len é enfático em recomendar que se faça isso antes de ler e-mail, postagens em fóruns, antes de falar no telefone, ao assistir televisão, antes de sentar em uma cadeira, etc.
Ceeport
"Limpa, apaga, apaga, de volta ao Porto". Pede a Divindade a limpeza, apagando programas na mente Subconsciente. Ceeport neutraliza efeitos nocivos de campos eletros-magnéticos.
Chave de Luz
Use para mudar para melhor o clima de qualquer situação desagradável, de conflito ou desavença. Joga a Luz Divina sobre o momento trazendo a paz.Desliga recordações rodando na Mente Subconsciente.
Ligar a Luz!
Chocolate Quente
Beber chocolate quente apaga memórias manipuladoras que buscam vantagem em relacionamento à dois em vez de fazer as coisas que são divinamente corretas. Também liberta as memórias que possa causar violência no relacionamento, apaziguando as coisas e mostrando que
relacionamentos tem a haver com amor e não ganho.
Copo d'água
Duas vezes ao dia encha um copo com 3/4 de água.
A água absorve a negatividade, quando jogada fora (na pia ou vaso) leva tudo de ruim junto.Se existe uma situação de muita emotividade e estresse, o copo deve ser enchido e esvaziado várias vezes durante o dia. O nome de uma pessoa colocado debaixo do copo faz com que você interaja com ela a partir de Inspiração e não memórias.
Deleta
Pense ou fale "deleta" para deletar memórias ou pensamentos. Visualize você pressionando a tecla "deleta" no seu teclado para ver a memória sendo deletada da sua programação.
Azul Gelo
Para aliviar dores próprias e alheias, físicas ou emocionais. Pode ser estendido para cura da natureza. Use nas plantas em tempo de poda ou corte.
Gota de Orvalho
“Gota de Orvalho” funciona em tudo. Pense na frase quando com medo, se sentindo ameaçado, triste ou com raiva. Você pode pensar “Gota de Orvalho” ao ver alguém em apuros de qualquer tipo. Não existe limite para seu uso.
Havaí
Sopro e água do Divino. Pensar "Havaí" limpa memórias.
Lápide
Visualize uma lápide derrubada com a luz do Sol iluminando a terra exposta, detritos, raízes, insetos, etc. para limpar
memórias profundas.
M&Ms
São confeitos coloridos com a parte interna de chocolate. Ao comê-los cancela memórias, principalmente as que programaram a Mente Subconsciente na infância. Cancela memórias de ódio, raiva, em relação
ao sexo oposto.
Me Perdoe
Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.
Mel
Cancela memórias adoçando a vida.
Milho
O cabelo de milho penetra a mente Subconsciente puxando para fora as relacionadas ao pedido de limpeza. Jogue um pouquinho de fubá sobre a comida para limpar as memórias. Polvilhar o corpo e/ou mãos com
amido de milho (Maizena) trás à tona para limpeza memórias
genético-ancestrais de violência.
Mirtilos
Comer mirtilos cancela memórias.
Morangos
Cancela memórias relativas à assuntos do coração.
Papel Mosca
Ao se deparar com uma situação de ansiedade e
conflito imagine que você está jogando o papel mosca no ar e ele está
grudando, prendendo todas as memórias que causam a ansiedade. Use
principalmente em situações de raiva, julgamento ou crítica do próximo. Papel mosca prende o pensamento negativo, sentimento ou emoção, antes que se tornem memórias compartilhadas. Em vez de entrar em uma discussão, pense "papel mosca".
Pilastra da Paz do Eu
É um tubo de Divina Luz que desce sobre você. Simplesmente pensando na “Pilastra da Paz do Eu”, automaticamente você se coloca na irradiação da Divindade naquele momento. Seu ser será totalmente protegido de vibrações negativas. Você pode então direcioná-la a qualquer pessoa ou coisa para harmonizá-las, é só pensar na “Pilastra da Paz do Eu".
Respiração Ha
O Avô de todas as ferramentas de limpeza. Fecha
portais psíquicos, é a inspiração de Mana (Energia Vital), elimina depressão, limpa o campo energético do corpo, liberta espíritos ainda presos ao plano terreno.
Rolo de Massa
Em situações de conflito em família pense; "Estou aplicando o Rolo de Massa nessa situação". Ele traz a paz para a situação.
Sinto Muito
Você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.
Sou Grato
É a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior seu e de todos envolvidos.
Te Amo
Transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.
Eu perguntei ao Dr. Len (e-mail do dia 24-11-2009) sobre o que ele podia me dizer sobre a ferramenta "cabelo de milho", já que havia uma lista de
várias ferramentas aparecendo na internet, que eu não estava acompanhando. "Cabelo de milho" consta nessa listagem acima, ele me respondeu da seguinte maneira:
I cannot give you copyright information al. the information is only shared in Self Identity through Ho'oponopono classes.
I don't follow what others do. Really.
I only exist to clean. No more, no less.
peace of I,
IHHL
Tradução: "Eu não posso lhe dar informação que tem copyright, Al. Essa informação só pode ser compartilhada em Aulas de Ho'oponopono da Identidade Própria.
Eu não sigo o que os outros fazem. Realmente.
Eu só existo para limpar. Não mais, nem menos.
Paz do Eu"
Obs: Para esclarecer; o "Eu não sigo o que os outros fazem. Realmente." o Dr. Len está se referindo à um questionamento que fiz sobre o fórum Ho'oponopono da Mabel Katz, que após uns meses de existência, ela transformou em fórum pago.
Sobre as ferramentas nesta lista; A recomendação é que você use as que lhe convém, com qual você tem uma afinidade. Mas o que temos de informação disponível é o que consta nessa lista mesmo.
Como praticar o Ho oponopono
O interesse por informação sobre o sistema Havaiano de cura Ho’oponopono tem aumentado muito aqui no Brasil estes últimos meses. Existem muitas traduções para o português de artigos em inglês que constam na internet. Ano passado reuni vários que melhor abordavam o processo e incluí em um E-book que editei sobre o Ho’oponopono, ele pode ser baixado gratuitamente neste site: www.hooponopono.com.br
A respeito da prática em si, que é muito simples e objetiva, vou apresentá-la aqui: Agora você vai entender porque o intelecto não dispõe dos recursos para resolver problemas, ele só pode manejá-los. E manejar não resolve problemas.
Ao fazer o Ho’oponopono você pede a Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem destes problemas, que são as recordações, as memórias. Você assim neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa. No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade. E dentro de você o espaço que foi liberado é preenchido pela luz da Divindade. Então, no Ho’oponopono não há culpa, não é necessário reviver sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de quem é a culpa, sua origem.
No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça a Deus:
“Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para este problema.”
Então use as frases desta seqüência: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” várias vezes, você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar.
Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.
Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.
“Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.
“Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.
A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não. Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e logo terás a resposta quando completamente limpo.
Lembre-se sempre que o que você vê de errado no próximo também existe em você, somos todos Um, portanto toda cura é auto cura. Na medida em que você melhora o mundo também melhora. Assuma esta responsabilidade. Ninguém mais precisa fazer este processo, só você.
A prece a seguir é da criadora do sistema Ho’oponopono da Identidade Própria, a Kahuna Morrnah Simeona. Faça esta oração em relação a qualquer problema com qualquer pessoa; ao se fazer o apelo ao Divino Criador estamos nos dirigindo à divindade que existe dentro de todas as pessoas, que é a extensão do Divino Criador. Só é necessário isso.
“Divino Criador, pai, mãe, filho em Um…
Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o presente, nós pedimos seu perdão…
Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas as recordações, bloqueios, energias e vibrações negativas e transmute estas energias indesejáveis em pura luz… Assim está feito.”
Para mais informações e materiais sobre o Ho’oponopono visite www.hooponopono.forumativo.com e www.hooponopono.com.br
Ferramentas ho'oponopono - Água Solar Azul
Vou criar vários tópicos com o título Ferramentas ho'oponopono seguido do nome da ferramenta para poder escrever à respeito de cada uma separadamente.A água solar azul limpa memórias pelo simples fato de a ingerirmos. Assim como tudo no no ho'oponopono, não é necessário entender como isso acontece.
Para se obter água solar azul só é necessário que se coloque água dentro de uma garrafa com rolha ou algum papel tampando a boca e deixar no sol por 1 hora. Simples assim! Deve ser incidência direta de luz solar e não apenas luz do dia.
Também é possível a obtenção da água sola azul colocando-se a garrafa debaixo de uma lâmpada incandescente. Deve ser incancescente e não de luz branca.
Não há indicação de quanto devemos ingerir. Podemos beber simplesmente como bebemos qualquer água. Podemos colocá-la no chá, no café, no chimarrão, cozinhar com ela, etc.
Depois de obtida, a água solar azul pode ser armazenada em geladeira ou fora dela em qualquer tipo de recipiente. Não é necessário mantê-la sempre na garrafa de vidro azul.
Existe também a possibilidade de obter mais água solar azul pela multiplicação da mesma. Podemos colocar, por exemplo, uma gota de água que já foi solarizada dentro de outra garrafa com água e toda a água se tornará também água solar azul.
A terapia de Ho’oponopono para resolver conflitos
por Jens Federico Weskott
A tradicional prática havaiana chamada Ho’oponopono quer dizer ‘pôr as coisas em ordem’ e se refere a um reunião familiar na qual os relacionamentos são ‘consertados’ através de debates, confissões, arrependimentos, restituição mútua, perdão e preces. Esta valiosa ferramenta terapêutica, comum nas famílias tradicionais, após a chegada do Cristianismo (1820) continuou a ser praticada na cultura havaiana. Em nossos dias está recebendo a maior atenção quando famílias e comunidades procuram meios de resolver problemas. Segundo um psicanalista moderno “é um dos métodos mais sadios de restabelecer e manter bons relacionamentos familiares que uma sociedade já tenha instituído”.
Para os antigos havaianos, doenças e desgraças vinham de desequilíbrios entre as pessoas e entra pessoas e deuses. Acreditavam que todas as coisas da vida estavam relacionadas e por isso os conflitos entre dois membros afetavam o grupo todo.
A palavra havaiana para família, ohana, se refere à família ampliada de relacionamentos, porém tem forte conotação espiritual. Não apenas incluía os parentes sangüíneos, mas também amigos íntimos da família, crianças adotadas por familiares, os espíritos dos ancestrais mortos e os espíritos guardiães pessoais.
Com freqüência, uma sessão de ho’oponopono era convocada quando um familiar adoecia seriamente. Para o método kahuna de cura, um padrão emocional negativo é capaz de bloquear o acesso aos deuses e tornar todo trabalho com o paciente sem efeito. A sessão esclarecia ao kahuna a origem do problema.
Às vezes, o ho’oponopono era usado em uma família com problemas antes de uma criança nascer – pensava-se que as desavenças familiares poderiam ser um obstáculo a um parto sadio. Também podia ser convocado quando um membro estava apreensivo frente a um presságio ruim ou um sonho perturbador.
No início do processo convocava-se uma reunião familiar. Era esperado que todos se esforçassem para participar, se preciso fosse, vindo de longe. Tais encontros poderiam demorar algumas horas ou estender-se por dias e semanas.
Quem coordenava era a ‘cabeça de família’ ou, se adultos estavam por demais envolvidos para permanecer objetivos, por um amigo ou um kahuna conhecido pela família. A prece inicial chamava os guardiães familiares pedindo sua presença e ajuda no processo. Os passos seguinte acompanhavam um ritual pré-fixado: identificar o problema, determinar a transgressão, debater, detectar implicações emocionais negativas, compartilhar sentimentos, confissões, resolução do problema, reafirmação de laços e prece final.
Nesses passos havia certas regras a serem observadas. Com emoções envolvidas, os membros podiam comunicar-se através do líder, sem raiva nem levantar a voz. Esperava-se de todos um espírito de abertura na sincera procura da verdade, sem magoar ou insultar ninguém. Quando os ânimos se exaltavam, o líder podia interromper para um esfriamento.
Os familiares tentavam chegar ao cerne da questão num processo similar a ‘descascar uma cebola’. Ao debater o problema, chega-se cada vez mais a camadas mais profundas. Uma vez identificado o problema e discutido em profusão, a família descobria os aspectos negativos a serem dissolvidos. Isso pode levar tanto a confissões quanto a restituições. Qualquer espécie de restituição era decidida e aprovada pelas partes envolvidas.
Então, o problema era ritualmente dissolvido e ‘encerrado’ por todos os participantes. O líder resumia os fatos durante a sessão e verificava se todos os aspectos haviam sido focados. Acontecia uma reafirmação dos laços familiares e uma prece de encerramento. Via de regra, o Ho’oponopono finalizava-se com um banquete.
O segundo passo do processo – a identificação do problema – possui no havaiano o significado mais amplo de ‘juntar forças emocionais, psíquicas e espirituais para um propósito compartilhado’. No fundo, é a chave do processo em si – um encontro mútuo em todos os níveis a fim de pôr as coisas em ordem. Num parâmetro familiar, um remédio poderoso.
No contexto atual, o ho’oponopono pode ser usado não apenas por famílias, mas também por grupos empresariais, turmas de amigos, até casais e indivíduos isolados. Imagine o sucesso no mundo corporativo de sessões abertas e honestas entre funcionários ao surgir um problema. Observando certas regras, cabe empregar a terapia para dois, mesmo sem um líder.
Pessoas podem usar o ho’oponopono como parte da prática Huna de remover bloqueios e negatividade, a fim de tornar suas preces efetivas, de modo que a energia mana possa fluir ao Eu Superior. Um autor, Allan P. Lewis, propõe uma prática geral para desanuviar a mente: ‘Infinito Criador Divino, se eu, meus familiares ou antepassados ofenderam a Ti ou Teus filhos por meio de pensamentos, palavras ou ações, desde o começo da Criação até o presente, peço sinceramente perdão a Ti e aos envolvidos. Perdoa todos os erros e ofensas. Perdoa todas as culpas e ressentimentos. Perdoa todos os bloqueios e fixações criadas’.
Morrnah N. Simeona, uma professora havaiana que orienta workshops internacionais de ho’oponopono, usa um método escrito. Solicita aos estudantes anotar todo o que desejam jogar fora em suas vidas – assim, tudo é ritualmente purificado e dissolvido.
A prática individual requer um alto grau de preparação mental para dar resultado. É preciso dedicar tempo e registrar em um diário seus pensamentos e sentimentos acerca do seu problema. Em outras palavras, faça os próprios passos do ho’oponopono identificando, compreendendo e equacionando seu conflito. Se não realiza esse importante trabalho de casa e apenas efetua o ritual, desaparecerá por um tempo para retornar novamente.
Ir ao âmago do conflito pode levar a procurar ajuda externa de um amigo, conselheiro ou profissional. Faça o que for preciso fazer a fim de investigar a área de desarmonia de sua vida. Uma vez feito todo isso, procure um meio de agir no âmbito material para resolver o problema. Estabeleça certas ações a realizar no futuro e registre-as. Verifique que tanto seu eu básico (subconsciente) quanto seu Eu Superior (Superconsciente) estejam de acordo com suas ações. Uma vez colocado isso por escrito, faça a limpeza, a qual ritualmente dissolve o problema.
O Ho’oponopono é um ritual muito útil que pode ser usado em situações conflitivas nas famílias, empresas e grupos. Seus princípios subjacentes são:
1. lesões, mágoas, raiva, vergonha ou culpa não resolvidas podem causar doenças no corpo ou outras desarmonias;
2. um problema entre dois membros afeta o grupo inteiro;
3. conflitos superficiais com freqüência são gerados por mágoas ocultas;
4. poderes mais elevados assistem aqueles que trabalham para resolver conflitos;
5. há forças especiais nos propósitos compartilhados de uma família trabalhando junto para resolver problemas;
6. o perdão sincero pode remover obstáculos emocionais negativos;
7. preces são essenciais;
8. relacionamentos podem ser curados.
Condensado de Charlotte Berney, Hawaiian Mysticism
Hooponopono
Hooponopono foi impulsionado pelo Dr. Len que se baseou na filosofia hawaiana para sanar memórias, pessoas, espaços e situações.
Para praticar Hooponopono não necessitas determinados estados de relaxamento. Podes pronunciar suas frases chaves em qualquer momento do dia, mesmo que estejas desenvolvendo outra atividade.
Com Hooponopono podes eliminar pela raiz tua dor emocional ou física, simplesmente reconhecendo-a como uma memória e agradecendo-a por ter saído à superfície, para que possas curá-la.
Igualmente sucede quando tens conflitos com as pessoas ao teu redor e para iniciar teu processo de limpeza estabeleces em tua consciência o ponto comum entre elas e ti, para que desta forma, possa pedir-lhes perdão, por esse difícil momento que foi ocasionado no passado ou em um momento paralelo a este, criando uma mesma consciência universal.
Desta forma, recuperas tua paz interior e teu equilíbrio em relação com os demais seres da Terra.
Hooponopono te libera da trama mental que significa fazer entender, convencer alguém de que deve mudar. Te libera da ilusão que significa pretender modificar os comportamentos dos demais. É a prática interior e individual que limpa e transmuta as memórias do passado que constantemente penetram tua mente, transformando-a em pura luz, de maneira que chegue a ti a inspiração da Divindade.
O ideal é que tenhas a disposição de praticar este áudio as vezes que sejam necessárias, tendo em conta que quanto mais o faça, mais curarás memórias de teu passado, sem ter que reviver lembranças dolorosas.
As frases de Hooponopono estão dirigidas à Divindade que há em ti, ao Deus/Deusa que tu és e de igual maneira a toda a humanidade com sua história de sofrimento que é exatamente quem tu és.
Agora escutarás as chaves que te permitem desde já aceder a tua história pessoal de maneira tranqüila e a sua vez, te permitem sentir mais satisfação e sentido de pertencer com teu lugar neste Planeta.
Oração ao Criador
Divino Criador Pai, Mãe, Filho, todos em Um,
Se eu, minha família, meus parentes e antepassados
Ofendemos tua família, parentes e antepassados
Em pensamentos, palavras, fatos ou ações
Desde o inicio de nossa criação até o presente;
Nós pedimos teu perdão
Deixe que isto se limpe, purifique, libere
E corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas
Transmuta essas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.
Para limpar meu subconsciente
De toda a carga emocional armazenado nele,
Digo uma e outra vez durante meu dia
As palavras chaves do Hooponopono
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Me declaro em paz com todas as pessoas da Terra
E com quem tenho dívidas pendentes
Por esse instante em seu tempo
Por tudo o que não me agrada de minha presente vida
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Eu libero todos aqueles de quem acredito
Estar recebendo danos e mal tratos
Porque simplesmente me devolvem
O que eu os fiz antes
Em alguma vida passada
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Ainda que me seja difícil perdoar alguém
Eu sou quem pede perdão a esse alguém agora
Por esse instante em todo tempo
Por tudo o que não me agrada de minha vida presente
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Por este espaço sagrado que habito dia a dia
E com o qual não me sinto confortável com isto
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente
De minha vida passada, de meu trabalho
Ou o que está ao meu redor
Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Se meu corpo físico experimenta
Ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor...
Pronuncio e penso: minhas memórias, eu te amo
Estou agradecida pela oportunidade de libertá-los a voces e a mim
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Neste momento afirmo que ...eu te amo.
Penso em minha saúde emocional
E na de todos os meus seres amados...te amo
Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo
Reconheço as memórias aqui.....sinto muito, te amo.
Minha contribuição para a cura da Terra
Amada Mãe Terra, que és quem Eu sou
Se eu, minha família, meus parentes e antepassados
Te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações
Desde o inicio de nossa Criação até o presente
Eu peço teu perdão
Deixa que isto se limpe, purifique, libere e corte todas
as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.
Transmuta estas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.
Para concluir, faço de teu conhecimento
Que este áudio é minha contribuição
À tua saúde emocional
Que é a mesma minha
Então esteja bem.
E na medida que tu vais te curando, eu te digo que
Eu sinto muito pelas memórias de dor que comparto contigo.
Te peço perdão por unir meu caminho a ti para curar
Te dou as graças porque estás aqui por mim
E eu te amo por ser quem és.
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